Bukan hal baru lagi menemukan kebiasaan merokok setelah
selesai makan. Bagaikan ritual, tak jarang ini selalu di lakukan para perokok
ketika selesai makan. Alasan yang dikemukankan pun beragam, serasa tidak
lengkap rasanya jika tidak melakukan hal tersebut, jika tidak merokok setelah
makan “bagaikan buang air tidak dicuci” imbuhnya.
Merokok setelah makan dapat menyebabkan gangguan pada sistem
pencernaan di usus. Sistem pencernaan yang mempengaruhi seluruh tubuh, akan
terganggu nikotin yang terikat dalam oksigen ketika menghirup rokok, dan di
edarkan didalam darah. Sifat nikotin yang lebih mudah diserap dan akhirnya
oksigen yang dibutuhkan sistem pencernaan berkurang.
Dampak yang ditimbulkan dari proses tadi, memicu terjadinya
kanker usus dan kenker paru-paru. Walau dokter tidak menganjurkan, ada baiknya
perokokjika ingin merokok setelah selesai makan, untuk memberi jeda waktu ±20
menit setelah makan. Namun, tetap saja meroko tidak baik untuk tubuh dan tidak
dianjurkan.
Memang sulit bagi perokok bahkan tidak mungkin untuk
berhenti. Lantaran sudah bertahun-tahun merokok dan kecanduan akhirnya bertahan
tetap merokok meski sudah mengerti akan bahaya merokok.
Mungkin langkah mudah bagi perokok adalah mengurangi
konsumsi rokok perhari, lambat laun,jika terus mengurangi konsumsi akan
berhenti dengan sendirinya. Memang perlu waktu untuk mendapatkan hasil, tak
secepat menjadi pecandu rokok.
Sehat ada ditangan kita sendiri, karena ragam milik sendiri
dan kita pula lah yang menentukan. Jadi, anda pilih yang mana??
by AH
Postingan
0 komentar:
Posting Komentar